Kaip aš galiu įrašyti savo svorį naudodamas „Siri“?

Einate į „Nustatymus“ -> Siri & Paieška -> Daugiau nuorodų -> Rąsto svoris (jei reikia, suraskite per paiešką). Jai suaktyvinti naudoju balso komandą „Rąsto svoris“.

1. Ar „Siri“ gali suteikti svorio „Health“ programai?
2. Kaip įrašyti savo svorį į „iPhone“?
3. Kaip sinchronizuoti savo svorį su „Apple Health“?
4. Kaip priaugti svorio programoje „Sveikata“?
5. Ar „Siri“ gali registruoti sveikatos duomenis?
6. Kaip naudoti „Siri“ WW programoje?
7. Ar galime patikrinti jūsų svorį telefonu?
8. Ar „Apple Watch“ žino jūsų svorį?
9. Ar „iPhone“ skaičiuoja žingsnius ant bėgimo takelio?
10. Kiek žingsnių per dieną turiu atlikti, kad sulieknėčiau?
11. Kaip suklastoti savo veiksmus „iPhone“?
12. Ar sunkesni žmonės degina daugiau kalorijų?

Ar „Siri“ gali suteikti svorio „Health“ programai?

Šis spartusis klavišas leidžia jums pasakyti „Siri“: „Užregistruokite mano svorį“, kuris paleis nuorodą. Jūsų bus paprašyta įvesti savo svorį. Jūsų KMI yra automatiškai apskaičiuojamas, o tada jūsų svoris ir KMI įrašomi į „Health App“, kad būtų lengviau juos stebėti.

Kaip įrašyti savo svorį į „iPhone“?

Galite pereiti į sveikatos duomenis > Kūno matavimai > Svoris ir palieskite Pridėti duomenų tašką. Kiekvieną dieną, kai pasveriate, galite čia pridėti naujausią matavimą ir stebėti savo svorio istoriją. Jūs netgi galite perjungti parinktį „Rodyti prietaisų skydelyje“ į Įjungta, kad matytumėte savo svorį prietaisų skydelio ekrane.

Kaip sinchronizuoti savo svorį su „Apple Health“?

Nustatykite savo sveikatos profilį

1. Atidarykite „Health“ programą ir palieskite skirtuką „Santrauka“.
2. Viršutiniame dešiniajame kampe palieskite savo profilio nuotrauką.
3. Palieskite „Health Details“, tada - „Edit“.
4. Pridėkite savo informaciją, pvz., Ūgį, svorį ir amžių.
5. Palieskite „Atlikta“.
6. Savo profilyje taip pat galite nustatyti savo medicinos pažymėjimą arba užsiregistruoti būti organų donoru.

Kaip priaugti svorio programoje „Sveikata“?

Kaip pridėti duomenų prie „Health“ programos

1. Atidarykite „Health“ programą ir palieskite skirtuką Naršyti.
2. Palieskite kategoriją, pvz., „Veikla“.
3. Palieskite subkategoriją, pvz., „Veiksmai“.
4. Viršutiniame dešiniajame kampe palieskite Pridėti duomenis.
5. Įveskite tos veiklos datą, laiką ir duomenis.
6. Baigę palieskite Pridėti.

Ar „Siri“ gali registruoti sveikatos duomenis?

Einate į „Nustatymus“ -> Siri & Paieška -> Daugiau nuorodų -> Rąsto svoris (jei reikia, suraskite per paiešką). ... Svorio skyriuje bus paleista programa „Health“, o tada svorį galėsite registruoti rankiniu būdu.

Kaip naudoti „Siri“ WW programoje?

Kaip naudoti „Siri“ su savo WW programa?

1. Pagrindiniame ekrane slinkite žemyn pro savo stebėjimo priemonę iki pirmojo skyriaus su mažomis kortelėmis.
2. Raskite „Siri“ kortelę karuselėje.
3. „Siri“ gali atlikti šiuos veiksmus: Stebėkite maistą, naudokite „Quick Add“, nurodykite, kiek liko „SmartPoint“, stebėkite vakarykščius patiekalus, stebėkite „FitPoints“ ir parodykite savo „WellnessWins“.

Ar galime patikrinti jūsų svorį telefonu?

Svorio matuoklis yra puiki programa, skirta palaikyti mitybos pastangas ir tiesiog reguliariai sekti savo svorį „Android“ įrenginyje. Stebėkite savo svorį, KMI (kūno masės indeksą), kūno riebalų procentą ir net savo paties nustatytus stebėjimo elementus. ... Paprastas, įdomus ir intuityvus naudoti svorio žurnalas.

Ar „Apple Watch“ žino jūsų svorį?

„Apple Watch“ naudoja jūsų asmeninę informaciją, pvz., Jūsų ūgį, svorį, lytį ir amžių, kad apskaičiuotų, kiek kalorijų sudeginate ir dar daugiau.

Ar „iPhone“ skaičiuoja žingsnius ant bėgimo takelio?

Britų Kolumbijos universiteto tyrimas parodė, kad „iPhone“ neįvertina žmonių atliktų žingsnių skaičiaus iki 21.5%… ... Komanda taip pat atliko laboratorinius tyrimus, kur rankiniu būdu buvo suskaičiuotas žingsnių skaičius ant bėgimo takelio, kad būtų galima gauti absoliučią matą.

Kiek žingsnių per dieną turiu atlikti, kad sulieknėčiau?

Jei numesti kelis svarus yra jūsų bendras tikslas, per dieną turėsite siekti bent 10 000 žingsnių. Nors tikslus skaičius pagrįstas tokiais veiksniais kaip jūsų amžius, lytis ir mityba, vienas tyrimas parodė, kad mažiausiai 15 000 žingsnių per dieną koreliuoja su mažesne metabolinio sindromo rizika.

Kaip suklastoti savo veiksmus „iPhone“?

Sveiki. „IPhone“ programoje „Sveikata“ galite rankiniu būdu pridėti veiksmus ar net pasivaikščiojimus ir paleidimus. Eikite į sveikatos programą, palieskite skirtuką „Sveikatos duomenys“, pasirinkite, ką norite pridėti, tada viršutiniame dešiniajame kampe paspauskite „+“.

Ar sunkesni žmonės degina daugiau kalorijų?

Žmonės, kurie yra didesni arba turi daugiau raumenų, net ramybės metu degina daugiau kalorijų. Tavo lytis. Vyrai paprastai turi mažiau kūno riebalų ir daugiau raumenų nei to paties amžiaus ir svorio moterys, o tai reiškia, kad vyrai sudegina daugiau kalorijų.