Ne vidurnakčio „dienos“ perėjimas „Apple Watch“ veiklos žiedams?

1. Ar „Apple Watch“ veikla atstatoma vidurnaktį?
2. Ar galite padidinti „Apple Watch“ mankštos žiedą?
3. Ar galite pakeisti „Apple Watch“ veiklos žiedus?
4. Kaip apgauti savo „Apple Watch“ veiklą?
5. Ar galite iš naujo nustatyti „Apple“ laikrodį tą dieną?
6. Kaip iš naujo nustatyti dienos žiedą „Apple Watch“?
7. Kodėl mano obuolių laikrodis neuždaro mankštos žiedo?
8. Kaip galėčiau apgauti savo „Apple Watch“ tikslą?
9. Koks yra realus „Apple Watch“ žingsnis?
10. Ką turėčiau nustatyti savo veiklos žiedams?
11. Ar galite rankiniu būdu pridėti veiklą prie „Apple Watch“?
12. Ką reiškia 3 žiedai mano „Apple“ laikrodyje?

Ar „Apple Watch“ veikla atstatoma vidurnaktį?

„Apple Watch“ tikrai turėtų iš naujo nustatyti „Activity“ programos tikslus ir sumas kiekvieną dieną po vidurnakčio.

Ar galite padidinti „Apple Watch“ mankštos žiedą?

Pakeiskite savo veiklos tikslus

„Apple Watch“ atidarykite „Activity“ programą. Perbraukite aukštyn, tada palieskite Keisti tikslus. Palieskite, kad padidintumėte arba sumažintumėte aktyvių kalorijų skaičių savo dienos judėjimo tikslui, tada palieskite Kitas. Palieskite, jei norite padidinti ar sumažinti kasdienio mankštos tikslo minučių skaičių, tada palieskite Kitas.

Ar galite pakeisti „Apple Watch“ veiklos žiedus?

Ne - neįmanoma pakeisti vieno iš „Activity“ programos žiedų, kad atspindėtų atliktus veiksmus. „Apple Watch“ programa „Veikla“ stebi jūsų veiksmus automatiškai, kasdien dėvint, taip pat atliekant visas treniruotes.

Kaip apgauti savo „Apple Watch“ veiklą?

Perbraukite aukštyn, kad nertumėte giliau.

Kalorijų tikslą galite pakeisti „Activity“ programoje paspausdami laikrodžio ekrane („Digital Touch“) ir pasirinkdami naują tikslą. Norėdami nustatyti norimą tikslą, paspauskite + arba -. Jūs taip pat galite pakeisti savo mankštos ir stovėjimo tikslus.

Ar galite iš naujo nustatyti dienos „Apple“ laikrodį?

„Apple Watch“ tikrai turėtų iš naujo nustatyti „Activity“ programos tikslus ir sumas kiekvieną dieną po vidurnakčio. ... Jei to dar nepadarėte, atnaujinkite „iPhone“ ir „Apple Watch“ į naujausią programinę įrangą, pradedant „iPhone“: atnaujinkite „iOS“ programinę įrangą „iPhone“, „iPad“ ar „iPod touch“ įrenginiuose - „Apple“ palaikymas.

Kaip iš naujo nustatyti dienos žiedą „Apple Watch“?

Klausimas: Klausimas: Kaip iš naujo nustatyti „Apple Watch“ veiklos lygį?

1. Laikrodyje atidarykite programą „Veikla“: žiūrėdami laiką laikrodžio ekrane, palieskite „Veiklos žiedų“ piktogramą / komplikaciją. ...
2. Tvirtai paspauskite ekrane > bakstelėkite Keisti Perkelti tikslą > pakeisti tikslą.

Kodėl mano obuolių laikrodis neuždaro mankštos žiedo?

„IPhone“ paleiskite „Watch“ programą. Jei Mano laikrodis apatiniame kairiajame kampe nepasirinktas (oranžinė spalva), palieskite, kad jį pasirinktumėte. Slinkite žemyn ekrane ir palieskite „Privatumas“. Privatumo puslapyje įsitikinkite, kad įgalintas kūno rengybos stebėjimas, tada palieskite „Reset Fitness Calibration Data“ ir patvirtinkite, kad norite iš naujo nustatyti.

Kaip galėčiau apgauti savo „Apple Watch“ tikslą?

Pasukite rankas į priekį ir atgal

Vienas iš būdų „nulaužti“ „Stand“ žiedą yra atsistojus, o tada maždaug 15–20 kartų abiem rankomis pasisukti priešais atgal. Tai darydami, jūsų „Stand“ tikslas kiekvienai valandai bus uždarytas kiekvieną kartą.

Koks yra realus „Apple Watch“ žingsnis?

Taikinys „Perkelti“ (raudonas) nurodo per dieną sudegintų aktyvių kalorijų skaičių. Idėja yra nustatyti, kad tai būtų įmanoma, bet ne be tam tikrų pastangų. Padarykite savo judėjimo tikslą per žemą ir nebandysite, nustatykite jį per aukštai ir atsisakysite, todėl būkite realistai.

Ką turėčiau nustatyti savo veiklos žiedams?

Nustatykite savo tikslą tarp 30 minučių intensyvaus fizinio krūvio kalorijų deginimo ir 60 minučių lengvo fizinio krūvio kalorijų deginimo. 1 pavyzdys: jei vidutiniškai 750 minučių per intensyvią 30 minučių treniruotę ir 850 kalorijų už lengvesnę 60 minučių treniruotę, rekomenduoju „Move“ tikslą nustatyti viduryje iki 800 ir palikti ten.

Ar galite rankiniu būdu pridėti veiklą prie „Apple Watch“?

Norėdami pridėti duomenų, eikite į: Sveikatos duomenys > Veikla > palieskite „Active Energy“ > palieskite ženklą „+“ (viršutiniame dešiniajame kampe) > įveskite savo duomenis. Nei stovėjimo valandų, nei mankštos minučių negalima pridėti rankiniu būdu.

Ką reiškia 3 žiedai mano „Apple“ laikrodyje?

Programoje „Veikla“ rodomi trys žiedai. Raudonas judėjimo žiedas rodo, kiek aktyvių kalorijų sudeginai. Žalias mankštos žiedas rodo, kiek minučių jūs atlikote žvalios veiklos. Mėlynas stovo žiedas rodo, kiek kartų per dieną jūs stovėjote ir judėjote bent vieną minutę per valandą.